Begeleiding bij Rij-angst

Voel je spanning of angst zodra je achter het stuur zit? Je bent niet de enige.

Rij-angst komt vaker voor dan je denkt en kan je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Gelukkig is er iets aan te doen.

Wat is rij-angst?

Rij-angst kan zich op verschillende manieren uiten: spanning op de snelweg, angst om in te voegen, paniek bij druk verkeer, of zelfs het compleet vermijden van autorijden. De oorzaken zijn uiteenlopend — een vervelende ervaring, lange tijd niet gereden, faalangst, of onzekerheid in het verkeer.

Persoonlijke begeleiding op maat

Bij ons krijg je begeleiding die volledig is afgestemd op jouw situatie. In een veilige en rustige sfeer werken we samen aan meer zelfvertrouwen achter het stuur. De begeleiding bestaat uit:

🟢 Een vrijblijvend intakegesprek – We bespreken je ervaringen en wensen

🟢 Stap-voor-stap aanpak – Jij bepaalt het tempo, wij zorgen voor een veilige opbouw

🟢 Ademhaling & ontspanningstechnieken – Praktische tips om rustig te blijven tijdens het rijden

🟢 Oefensessies in de praktijk – Onder begeleiding van een ervaren rij-instructeur

🟢 Mentale ondersteuning – We werken aan het loslaten van negatieve gedachten en het opbouwen van zelfvertrouwen

Weer met vertrouwen de weg op

Het doel is dat jij weer met een goed gevoel kunt autorijden – ontspannen, zelfstandig en vol vertrouwen. 

Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.